哥斯拉 发表于 2025-6-9 08:01:12

年纪大了减肥好慢！不像之前三个月见二十多斤！

年纪大了减肥好慢！不像之前三个月见二十多斤！

现在不行了，两个月才减十斤

浅生 发表于 2025-6-9 08:01:29

试一下每天跑路

拾光 发表于 2025-6-9 08:01:48

少吃，只吃半分饱，适当运动
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