婷姐 发表于 2025-6-3 07:57:37

年龄大了？一到快9点的时候就犯困了

最近困的好早，也不知道是不是因为早上醒的早。5点就醒了

拾光 发表于 2025-6-3 07:58:13

年龄大了以后，睡眠总时长变少了，如果0点睡，一般六七点就醒了
你这睡的早，醒的早，按时间按，整体时长还是很充足的

独家记忆 发表于 2025-6-3 07:59:05

我是睡不着
页: [1]
查看完整版本: 年龄大了？一到快9点的时候就犯困了