𝕷𝖎𝖑𝖏𝖆𝖈𝖐 发表于 2025-5-7 09:33:17

我才不到四十岁，最近发现自己有点老年痴呆了，而且每天感觉很累很困有时会发呆，大家也这样吗

特别是在工作效率方面很慢，有时前几天决定这么干的工作突然忘记了，我记得以前我记性特别好的，而且每天感觉很累很困有时会发呆，我这是怎么了，在家躺平躺了几年躺傻了吗

TyCoding 发表于 2025-5-7 09:34:15

多出去活动活动，多运动。整天坐着就是容易疲劳困乏。

婷姐 发表于 2025-5-7 09:34:48

不能在家时间这么长的，绝大多数人在家工作或者学习都是低效率的

TyCoding 发表于 2025-5-7 09:35:27

坐半小时起来活动一下。做到每天散步30分钟

独家记忆 发表于 2025-5-7 09:35:37

多出去运动运动，然后体检一下

TyCoding 发表于 2025-5-7 09:36:14

多晒晒太阳，补补钙

IT618发布 发表于 2025-5-7 09:36:56

一般在家躺几年的情况会比你严重，所以你属于正常 找回状态就行

婷姐 发表于 2025-5-7 09:37:43

多烟酒，多运动

婷姐 发表于 2025-5-7 09:38:41

点子还是太少，导致脑子僵化，是痴呆的早期症状

拾光 发表于 2025-5-7 09:39:32

就是运动少了，应该找份工作就解决了
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