戒酒成功,减肥也成功了
自从半个月前戒酒,现在已经初见成效.对酒精的欲望,越来越小了.
身体越来越轻盈了
俯卧撑,仰卧起坐,单杠,越来越轻松了.
而且,饭量也小了.
以前中午晚上都要喝酒,吃的东西比较多.
现在不喝酒了,吃个馒头吃点菜就行了.
而且每次都是8分饱,吃多了有负罪感.
刚才照了下镜子,瘦了.
只要能保持住,一个月瘦10斤不是问题.
3个月后,我就成中国第一帅哥了.唉
以前的我,太低调了,别人说我太虚伪.
我以后也不装了,我要做一个诚实的人. 恭喜恭喜，戒酒很难的 戒酒？女同事不是准备请你吃饭，你不喝酒怎么拿下 看来新来的女同事真的帮你找回初恋的感觉了 不运动靠饮食瘦十斤？ 很不错哦 再过5天，我戒烟戒了1年了。 成功真好
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