xiao9469 发表于 2024-9-20 15:41:09

长期坐办公室腰疼怎么办?

听说长期坐办公室容易猝死?

婷姐 发表于 2024-9-20 15:41:58

没办法,只能没事起来走走

浅生 发表于 2024-9-20 15:42:22

汇仁牌

浅生 发表于 2024-9-20 15:42:59

每周花1-2小时锻炼完美解决,我也是腰疼,游泳完后一个星期内都没事了

Crystαl 发表于 2024-9-20 15:43:37

别长期坐着

拾光 发表于 2024-9-20 15:43:47

每天走路8000步

婷姐 发表于 2024-9-20 15:44:00

主治医师:建议每天走100公里。

婷姐 发表于 2024-9-20 15:44:47

别长期坐着

独家记忆 发表于 2024-9-20 15:45:17

只能多走动

Crystαl 发表于 2024-9-20 15:46:15

过度劳累
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