哥斯拉
发表于 2024-9-4 13:19:47
最近报名了健身私教 每天更累
久坐不是办法 去健身全身散架
浅生
发表于 2024-9-4 13:20:26
可以跟我一样，下班了打打羽毛球，
婷姐
发表于 2024-9-4 13:21:26
去跑跑跑步机就行了
IT618发布
发表于 2024-9-4 13:22:08
我买了动感单车，在家每天20公里，从177瘦到现在159了
独家记忆
发表于 2024-9-4 13:22:14
我买的这款 https://www.mixiujie.cn/cate.html?k=%E6%98%93%E8%B7%91F2
Crystαl
发表于 2024-9-4 13:23:10
动感单车真的可以减肥嘛
独家记忆
发表于 2024-9-4 13:23:53
买私教你是要参加比赛吗？
TyCoding
发表于 2024-9-4 13:24:53
买个自行车天天骑20公里左右也能减肥
Crystαl
发表于 2024-9-4 13:25:22
运动+减脂餐，确实可以至少我是瘦了，晚饭吃减脂餐或者圣女果+黄瓜
Crystαl
发表于 2024-9-4 13:25:42
我想增重
